慈航觀音禪寺

文/許美娟

    不可思議是這三個多月來的心情寫照，源源不絕的驚喜更是當初接觸印心佛法沒有預期到的意外收穫。

第一次接觸禪定，是在淑君師姐的接引下，全家參加了慈航觀音禪寺舉辦的半日禪活動，老實說，當時我和先生是抱著想個辦法讓兩個小鬼練習專注的心態開始參與。

看著淑君師姐把兩個寶貝教的那麼好，再看看我家的兩個小鬼，我開始期待著禪定所帶來的神奇力量。

    經過這三個多月的訓練，兩個小鬼進步了，兒子繼昇從每次上課動來動去，拿著名牌當鼓棒敲敲打打，到現在能越坐越穩，我要非常感謝洋蓮老師，那根棒棒糖真的給了繼昇莫大的鼓勵，他知道原來自己如果很認真，是會被肯定的。這段時間來，繼昇越來越懂事，從動不動就愛生氣，沒耐性，到現在能溝通甚至用幽默的口語反駁，我覺得我的小鬼真的長大了。至於女兒卉妍，對於朋友她也能慢慢的分辨甚麼該幫甚麼該勸，不再只是盲從。

    現在我家的兩個小鬼雖然還在進步中，但我想，只要繼續給予他們正面的力量，和他們一起成長，將來他們也會發現，禪修這條路將是做為父母的我們給予他們人生中最棒的禮物。

    剛開始要報專修講座的時候，想到我每個月有半個月都在海外工作，一方面擔心課業跟不上，一方面覺得小孩有先生陪著上課就好，想偷懶。

    記得五月的某天，淑君師姐和玉燕師姐和我聊了整整一個小時，當時的情形與其說是說服我，不如用度化來的更加貼切，我知道就是在那一個小時的聊天當中，將改變我的一生。報名的當時，師姐說：妳不要擔心上不了課，只要你每次上課都用心聽，就當作來充電，妳一定會感覺不一樣，搞不好報名以後妳就可以不用再出差了。我當下心裡OS...怎麼可能？！

    沒想到入門的第一件神奇的事情發生了，六月開始公司給了我另一個工作，我竟然可以不用出差，當下我的腦海馬上出現了師姐的話：「搞不好報名以後妳就可以不用再出差了」…神奇！！

    在一次課程禪定中，我一如往常，開始調整呼吸，接著我專注名色輪，因為  師父說過，名色輪是我們和父母的因緣，我每次禪定一定先專注這裡，感恩父母，可是這次出現了不一樣的狀況，當我專注的時候，我竟然看到紫色的光，從一個圓點慢慢的變大，接著開始像一條銀河系一直轉。

    然後我往下專注無始輪， 師父說這是我們前世的因果，要經常清淨，這時候原本紫色的銀河系，變成綠色的閃電，再慢慢散開。

    我感覺自己的心跳越來越明顯，順著感覺我開始專注明心輪，綠色的光變成了金黃色，忽明忽暗，可是我的心跳越來越明顯，我覺得自己整個人都跟著心跳震動。下坐後，我除了手很靈活以外，腿已經動彈不得，當時我很驚訝，原來當我真正專注的時候，我是感覺不到腿痠的，這次我撐了多久？答案是40分鐘。

    雖然入門不久，可是每當我看到新進同修對於盤坐是既愛又怕，不知道自己到底有沒有專注，我都想跟他們說：當你忘了你在呼吸，忘了你在盤腿，你就是已經在專注了。

    入門後，周遭的人問我：「禪修到底有甚麼好處？！」我告訴她們：「禪修帶給我的，不只好處，是力量。」

    禪修在我工作中遇到困難時，帶給我勇往直前的力量，每天中午利用午休時間禪定，把上午忙忙碌碌的心安定下來，準備接受下午的挑戰，我發現，我不會再把工作的情緒及煩惱帶回家，原來每天下班可以不用感覺那麼累，放鬆真的很簡單。

    每週六和家人及好友到禪寺上課，變成了我們之間最緊密的連結，分享禪修的心得和生活中的驚喜更是我們茶於飯後的話題，有了家人及好友們的相互支持，禪修這條路讓我覺得人生真的可以變得很幸福。