文/盛宏銳(Judy) 101. 11. 11

    我是幾個月前才開始參加禪修的,和師兄師姐們比起來,參加禪修時間還很短。幾年前,我先生開始禪修,要去上課,在家裡也打坐,我不理解,也不支持,因為禪修占很多時間,有些家務他不能做。後來,我看見我先生經過禪修身體好了,更有耐心,心情也平靜、快樂了,我知道了禪修的好處。一、兩年前我也練習過一段時間,但不夠努力,也没有感覺,一忙就停下了。

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