禪修帶給我心靈上的平靜和身心健康,脾氣變得緩和。

    我在其中慢慢了解何謂大智慧,因為心境變得開闊,人生的路也因而擴大。雖然剛開始打坐時會全身不舒服,但是經過一段時間的練習後,讓我覺得受益良多。

                                    義華(高三學生)

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