慈航觀音禪寺

本文引用自zenbuddhist - 【禪故事】餓了吃飯，睏了睡覺

大珠禪師是馬祖的高徒。

有一位講說佛教戒律的源律師問大珠慧海：「大師您修行禪法，是否用功？」

大珠回答說：「用功。」

源律師進一步追問：「大師您怎麼用功的呢？」

大珠說：「餓了就吃飯，睏了就睡覺。」

源律師不解：「每個人都是這麼做的呀，豈不是人人都像大師一樣用功？」

大珠說：「不同的。」

源律師又追問為何不同。

大珠回答說：「他們吃飯時不肯專心吃飯，百般挑揀；睡覺時不肯安心睡覺，百般計較。因此他們與我的用功不同。」

    禪修，並不只光是打坐而已，而是「專心」地去做日常生活中的每一件事，一心多用，就不是禪；因為「專一」正是禪的精神。

■悟覺妙天禪師開示■

    達摩祖師說，禪定就是「禪中無他心，定中無他相」，所講的就是「禪」的境界。就是你很專心地從事於某一事件，沒有分心去想其他的事，也就是一心一意地投入你的工作或生活，包括吃飯就專心吃飯，睡覺就一覺到天明。

    不管你是在坐禪，或是在行住坐臥中，都一直保持著一顆安寧、平靜、自在的心，不受任何餘物的干擾，這就是在「定」中。