本文引用自zenbuddhist - 【禪故事】餓了吃飯,睏了睡覺

 

大珠禪師是馬祖的高徒。

有一位講說佛教戒律的源律師問大珠慧海:「大師您修行禪法,是否用功?」

大珠回答說:「用功。」

源律師進一步追問:「大師您怎麼用功的呢?」

大珠說:「餓了就吃飯,睏了就睡覺。」

源律師不解:「每個人都是這麼做的呀,豈不是人人都像大師一樣用功?」

大珠說:「不同的。」

源律師又追問為何不同。

大珠回答說:「他們吃飯時不肯專心吃飯,百般挑揀;睡覺時不肯安心睡覺,百般計較。因此他們與我的用功不同。」


禪中無他心,定中無他相    禪修,並不只光是打坐而已,而是「專心」地去做日常生活中的每一件事,一心多用,就不是禪;因為「專一」正是禪的精神。


悟覺妙天禪師開示

    達摩祖師說,禪定就是「禪中無他心,定中無他相」,所講的就是「禪」的境界。就是你很專心地從事於某一事件,沒有分心去想其他的事,也就是一心一意地投入你的工作或生活,包括吃飯就專心吃飯,睡覺就一覺到天明。

    不管你是在坐禪,或是在行住坐臥中,都一直保持著一顆安寧、平靜、自在的心,不受任何餘物的干擾,這就是在「定」中。

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